Blogブログ

運動プログラム 1時間半歩いてます♪ 

2月になりました⛄

寒さが本格的になったかと思えば暖かくなったりと、こんな気候のときは特に体調管理は気をつけないと✊

ということで、生活訓練の運動プログラムの中で行っている福津散歩(^^????

今は1時間30分、宮地嶽神社へ行き帰ってくるというルートを週に3回ほど頑張っています(^O^)/




『時々寒くて動きがゆっくりになったりするけど、頑張ってこれからも続けていきまーす(*'▽')』