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運動プログラム 1時間半歩いてます♪
2021.02.01
2月になりました⛄
寒さが本格的になったかと思えば暖かくなったりと、こんな気候のときは特に体調管理は気をつけないと✊
ということで、生活訓練の運動プログラムの中で行っている福津散歩(^^????
今は1時間30分、宮地嶽神社へ行き帰ってくるというルートを週に3回ほど頑張っています(^O^)/
『時々寒くて動きがゆっくりになったりするけど、頑張ってこれからも続けていきまーす(*'▽')』
< 少し遅めの初詣☆
生活訓練の運動プログラム 福間散歩 >
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