少し遅めの初詣☆

今日は124年ぶりと言われてます、2月2日の節分です('ω')そんな節分の日ですが、今回は土曜プログラムで...

運動プログラム　1時間半歩いてます♪

2月になりました⛄寒さが本格的になったかと思えば暖かくなったりと、こんな気候のときは特に体調管理は...